• [在新窗口浏览]枝竹小肚汤
  • 主料
    枝竹100克，猪小肚4个，红枣4粒。 辅料
    盐适量。 制法枝竹洗净，浸软切段。红枣......
  • 日期:2008-03-28 15:09:12
  • [在新窗口浏览]银鱼青豆松
  • 银鱼含丰富钙质，炸脆后甘香松化。青豆角含维生素B、C及植物蛋白质，可算是蔬菜中的肉......
  • 日期:2008-03-28 15:08:22
  • [在新窗口浏览]香酥凤卷
  • 鸡肉含有蛋白质、脂肪及磷质，营养丰富。香酥凤卷鲜嫩美味，而且外形漂亮，不但适合孕......
  • 日期:2008-03-28 15:07:25
  • [在新窗口浏览]豆芽生鱼片
  • 怀孕前期每天的蛋白质摄取量应增加10克（约一两半瘦肉的蛋白质含量），才可维持母体健......
  • 日期:2008-03-28 15:06:35
  • [在新窗口浏览]杂锦鸡丁
  • 豆类和瘦的肉类含有丰富的维生素B1，能够减轻怀孕初期的呕吐，并可减少精神疲劳、肌肉......
  • 日期:2008-03-28 15:05:43
  • [在新窗口浏览]豆鼓煮蚵
  • 材料：黑豆鼓、蚵仔、葱。 调味料: 酱油、糖、油。 作法: 蚵仔入清水中洗净，挑去杂......
  • 日期:2008-03-28 15:05:06
  • [在新窗口浏览]团鱼汤
  • [材料]　
    团鱼（鳖）1000g，苹果5g，羊肉500g [调味料]
    生姜、味精各5g，食盐10g，胡......
  • 日期:2008-03-28 15:03:58
  • [在新窗口浏览]栗子黄焖鸡
  • [材料]
    肉鸡1750g，栗子250g [调味料]
    味精、料酒、白糖、葱段、姜片各10g，太白粉......
  • 日期:2008-03-28 15:03:07
  • [在新窗口浏览]元宝肉
  • [材料]
    猪肉、冬菇100g，鸡蛋150g

    [调味料]
    酱油、料酒各5g，葱、姜各3g [做......
  • 日期:2008-03-28 14:57:35
  • [在新窗口浏览]蟹肉冬茸羹
  • 怀孕后对水分的吸收也应注意，若出现缺水或失水过多，消化液的分泌便会减少，因而容易......
  • 日期:2008-03-28 14:55:09
  • [在新窗口浏览]琵琶豆腐
  • 海产类含有蛋白质、钙、磷、碘对胎儿成长影响很大。豆腐是由黄豆制成，营养丰富，容易......
  • 日期:2008-03-28 14:53:53
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